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肾乃先天之本!得肾病的人,3件事以前都不放在心上
2019-03-30 澳门威尼斯注册存1送38

肾脏对于我们的人体起着非常至关重要的作用,可以说是身体的“过滤器”,它的存在就是为了清洁我们的血液,所以一旦肾脏出现了问题,整个人就会变得病殃殃的,很多人以为只有男性才需要补肾,其实不然,无论男女,都应该有养护肾脏的意识,那么肾好都有哪些标准?我们又该如何去养护肾脏?肾好都有哪些标准?在中医眼中,肾脏健康有以下的表现:1、手脚没有冰凉的情况出现,如果手脚比较冰凉的话,说明肾脏比较不好,身体阳气相对不足,血液无法流到离心脏比较远的四肢末端,比如手脚就很容易感觉到手脚冰凉。 2、牙齿是否健康?中医经常说齿为骨之余,如果一个人的牙齿非常坚固,没有牙周疾病,说明他的肾脏功能非常的健康,如果牙齿有一定的松动,经常有牙周病的话,而且反反复复,主要是由于日积月累的肾虚所导致的。

3、一般来说,小便有劲儿、大便通畅,说明肠胃功能非常好,肾脏功能也很健康,如果经常小便无力,而且尿液很细,说明肾脏功能下降,导致泌尿系统出现一些问题。 4、毛发旺盛、发色黑亮。 如果肾脏功能比较好的话,自己的头发就会很旺盛,发色非常地乌黑发亮,体毛也很旺盛,就说明他的肾脏很健康,发生肾虚的概率会比较低,在早上起床的时候,身上没有任何的浮肿,尤其是眼睛如果浮肿的比较严重,可能是肾脏不好的表现。

怎样去养好肾?。

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